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RBK 2303

13. 03. 2023 um 09:30—10:45 Uhr

Rückbildungsgymnastik

Kurstage

Montag,   13.03.2023   09:30-10:45 Uhr 

Montag,   20.03.2023   09:30-10:45 Uhr

Montag,   27.03.2023   09:30-11:00 Uhr

Montag,   03.04.2023   09:30-11:00 Uhr

Montag,   17.04.2023   09:30-11:00 Uhr

Montag,   24.04.2023   09:30-11:00 Uhr

Montag,   08.05.2023   09:30-11:00 Uhr

 

Anzahl der freien Plätze

9/10


Zusammen mit anderen frisch gebackenen Müttern stärken wir eure Muskulatur im gesamten Körper mit besonderem Augenmerk auf euren Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Es empfiehlt sich den Kurs ab der achten Woche nach Entbindung bei einer natürlichen Geburt und ab der 12. Woche nach einem Kaiserschnitt zu starten.

Der Kurs sollte bis zum neunten Lebensmonat eurer Kinder abgeschlossen sein. Die Kosten für den Kurs werden von den Krankenversicherungen übernommen, Fehlstunden müssen privat gezahlt werden. Bei einer privaten Krankenversicherung fragt bitte nach ob der Kurs übernommen wird. 

 

 

Die Kurse finden in den Räumen vom Therapie Zentrum Schäfer (Castroper Str.124,44357 Dortmund) statt.

 

 

Weiterführende Links

Für die Anmeldung zu einem Kurs geht es hier weiter