RBK 2406
26. 08. 2024 von - Uhr
Rückbildungsgymnastik
Kurstage
Montag, 26.08.2024 09:00-10:25 Uhr
Montag, 02.09.2024 09:00-10:25 Uhr
Montag, 09.09.2024 09:00-10:25 Uhr
Montag, 16.09.2024 09:00-10:25 Uhr
Montag, 23.09.2024 09:00-10:25 Uhr
Montag, 30.09.2024 09:00-10:25 Uhr
Montag, 07.10.2024 09:00-10:25 Uhr
Anzahl der freien Plätze
5/10
Zusammen mit anderen frisch gebackenen Müttern stärken wir eure Muskulatur im gesamten Körper mit besonderem Augenmerk auf euren Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Es empfiehlt sich den Kurs ab der achten Woche nach Entbindung bei einer natürlichen Geburt und ab der 12. Woche nach einem Kaiserschnitt zu starten.
Der Kurs sollte bis zum neunten Lebensmonat eurer Kinder abgeschlossen sein. Die Kosten für den Kurs werden von den Krankenversicherungen übernommen, Fehlstunden müssen privat gezahlt werden. Bei einer privaten Krankenversicherung fragt bitte nach ob der Kurs übernommen wird.
Die Kurse finden in den Räumen vom FitnessJump Dortmund (Castroper Str.124,44357 Dortmund) statt.
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